文章圖片
文章圖片
文章圖片
今年60歲王阿姨 ， 是一名紡織廠退休工人 ， 在紡織廠工作30余年 ， 一直兢兢業業 ， 剛剛退休的那幾年 ， 經常與朋友出去旅游 ， 就在2年前王阿姨被確診為甲狀腺結節 ， 而且結節已經增至3.8公分 ， 自從那以后 ， 王阿姨就憂心忡忡 ， 尋找散結的方法 。
在這2年里 ， 王阿姨試了非常多的方法 ， 但是復查時 ， 結節并沒有消退的跡象 ， 這可把王阿姨氣壞了 ， 自從得了這個病 ， 每天吃東西都膽戰心驚的 ， 生怕吃了不該吃的導致癥狀嚴重 ， 自己付出的努力都白費了 。
醫生解釋到：“甲狀腺結節的消散除了控制飲食 ， 最有效的方法 ， “心態”也非常重要的 ， 您每天憂心忡忡的 ， 這種心里負擔不僅不利于病情的好轉 ， 而且會加劇病情的發展” 。 王阿姨在醫生的開導下終于想通 ， 接下來的一年里王阿姨又回歸如初 ， 沒事了與朋友們出去散散心 ， 大家在樓下聊聊天 ， 每天都開開心心的 ， 也將自己“病人”的標簽摘除了 。
經過一年的時間王阿姨的結節不僅開始消散 ， 而且從原來的3.8公分縮至0.6公分 ， 這可把王阿姨高興壞了 ， 醫生都趕到驚嘆 ， 詢問著王阿姨平時的散結方法 ， 王阿姨表示：“自己除了在心態上的改變意外 ， 在飲食上也做出了改變” 。
醫生建議：生活中常見這3物 ， 或是導致甲狀腺結節的“誘發劑”1、腌制咸菜
咸菜可以說是家家戶戶都會常備的1物 ， 方便儲存 ， 味道鮮美 ， 全國各地都有屬于自己特殊的腌制咸菜 ， 但是腌制現在首先是由大量的鹽腌制而成 ， 甲狀腺患者并不適合攝入過量的鹽分 ， 會導致體內碘元素增加 ， 導致甲狀腺功能系統受損 ， 一直甲狀腺激素的合成 ， 加劇病情的發展 。
而且腌制咸菜在存放的過程中 ， 會產生“亞硝鹽酸”這種致癌物質 ， 時間存放越長 ， 這種致癌物質越多 ， 毒性越來越強 ， 加大了身體患癌的幾率 。
2、腌制肉類
最近一段時間 ， 豬肉的價格比往年都要低 ， 而且進入冬天 ， 北方的大部分家庭都會準備“香腸”這種食物 ， 方便儲存 ， 而南方大多數以火腿、臘肉為主 ， 這總經過腌制的肉類與咸菜都是一樣的在經過存放的過程中同樣會產生“亞硝鹽酸” ， 不適合甲狀腺患者食用 。
3、十字花科類蔬菜
這種一類蔬菜中包含了：西蘭花、大白菜、小白菜、包菜、等都屬于十字花科蔬菜 ， 這類蔬菜中含有大量的“硫氰酸鹽” ， 這種物質會抑制甲狀腺激素的分泌以及合成 ， 長期食用會導致結節的出現以及增大 ， 甲狀腺患者平時應當少量食用十字花科類蔬菜 ， 避免影響甲狀腺結節的恢復 。
甲狀腺結節從3.8降低至0.6 ， 醫生：常吃“2素1白”或使甲功如初1、第1“素”-高維生素食物
甲狀腺腺瘤是由于甲狀腺分泌失調所導致的 ， 導致人體免疫能力下降 ， 而維生素可以改變人體血液的自愈以及造血干細胞數量 ， 將受損的細胞修復 ， 血液中殘留的有害物質會被分解代謝排出體外 ， 增強人體抵抗能力 ， 抵制病情的發展 。
- 射線|北京北城甲狀腺醫院提醒：甲狀腺疾病高發要如何預防？這5件事要做好
- 相關|【中國實用外科雜志】肥胖代謝病合并甲狀腺癌外科治療中國專家共識（2021版）
- 冬瓜|甲狀腺結節的“天敵”終于被發現了，空閑時吃點，結節可能得緩解
- “60歲后，兩不交，三不碰”，怎么理解？若能做到，健康受益
- 功能|【醫聊】甲狀腺是人體路由器，生病對健康到底有什么影響？
- 60歲以上的人中，多少人會長頸動脈斑塊？該咋辦？聽醫生告訴你
- 失眠|經常生氣易長結節？分享4味藥，軟堅散結、理氣化痰，結節消失
- 蘿卜|蘿卜是結節的“加速器”？醫生：不想甲狀腺被掏空，遠離“2綠”
- 甲狀腺結節|牙根出血松動，陽虛！一張方子，補陽治牙，引火下行，請欣賞
- 甲狀腺|甲狀腺疾病的發病率為何突然增加？甲狀腺專家代文新：這三類人群，要小心