萬能穴|膀胱經上的“萬能穴”：按一按，緩解緊張性頭痛、心慌胸悶、腰疼！( 二 )
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還有一個簡單的方法按摩合陽穴，用一個筋膜球或者硬一點的球，放在合陽穴的位置，然后用腿揉動，可以明顯感覺到酸脹感。
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冬季心腦血管疾病高發
除了注意生活方式和飲食
必要的鍛煉也是必不可少的
【 萬能穴|膀胱經上的“萬能穴”：按一按，緩解緊張性頭痛、心慌胸悶、腰疼！】來源：BTV養生堂
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