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經期是美肌黃金時間 愛美的你不要錯過了

女性經期

早晚記得認真洗臉
卸妝后務必使用洗面奶做深層次的清潔哦，黃體的油脂分泌旺盛，在受外界環境污染后容易堵塞毛孔 。每天晚上睡前敷一片補水面膜，保持皮膚光澤水潤 。
按摩穴位
有的美眉來大姨媽就會有黑眼圈，這時候，每晚用眼霜在眼睛周圍做眼部按摩，輕輕地在眼睛周圍畫圈，然后用手指輕扣眼眶，點壓眼眶上的穴位，按摩完洗去眼霜即可 。
保證睡眠
月經前一周是肌膚狀況最差的時期，此階段是黃體素分泌的高峰期，皮膚和色素活性增強，使皮膚干燥，毛孔粗大 。所以要保證充足的睡眠，保持愉快的心情更重要 。

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例假結束后忌冰冷
例假剛結束的時候，也不可粗心大意哦，特別是會痛經的美眉，不要覺得親戚走了就可以肆無忌憚，冰的辣的都得忌口哦 。
防曬
夏季來臨，美眉們一定要記得防曬哦，擦點防曬霜，臉和脖子，還有胳膊這三個部位不可忽視哦 。出去玩記得帶上遮陽傘或者遮陽帽都可以 。
去角質
【經期是美肌黃金時間 愛美的你不要錯過了】角質層比較厚的美眉在這個時期可以用去角質的進行深度去角質，兩天一次就可 。角質層薄的美眉就不用啦 。還有一點，最簡單也是最重要的，別忘了每天多喝水呀，一天8杯水 。