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黃瓜補水美容，通腸道，可與此物同食，就是沒病找病！

【黃瓜補水美容，通腸道，可與此物同食，就是沒病找病！】黃瓜補水美容 ， 通腸道 ， 可與此物同食 ， 就是沒病找?。?br /> 黃瓜的功效與作用黃瓜含有豐富的營養 ， 包括維生素C、胡蘿卜素和鉀 ， 還含有能夠抑制癌細胞繁殖的成分 。 因此 ， 從營養學的角度 ， 是十分適合大家長期食用的蔬菜之一 。

黃瓜補水美容，通腸道，可與此物同食，就是沒病找??！
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黃瓜的功效與作用：
1、美容 ， 延緩衰老
黃瓜中含有豐富的維生素E ， 可起到延年益壽、抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶 ， 有很強的生物活性 ， 能有效地促進機體的新陳代謝 。 用黃瓜搗汁涂擦皮膚 ， 有潤膚 ， 舒展皺紋的功效；
2、通腸減肥
黃瓜中所含的丙醇二酸 ， 可抑制糖類物質轉變為脂肪 。 此外 ， 黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除 ， 以及降低膽固醇有一定作用 ， 能強身健體 。

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黃瓜的功效如此之多 ， 可以說是女人最喜歡的廚房美顏品 ， 但是黃瓜不適合與它們搭配食用：
1、黃瓜中含有維生素C分解酶 ， 然而西紅柿含有維生素C ， 如果這兩種食物同吃會導致維生素被破壞 ， 從而想要補充維生素C的你就不要吃黃瓜了 。
2、由于黃瓜是屬于寒性的食物 ， 花生含有的油脂比較多 ， 因此兩者同吃會導致腹瀉 。

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大家關于黃瓜的一些功效與禁忌搭配都知道了嗎？在下方評論區說說你的看法吧 。