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1、菊花枸杞茶
配料：菊花12朵，枸杞子20顆左右，
泡法：用300ml開水反復沖飲 。菊花清涼明目，枸杞子功能補腎益腦 。經(jīng)常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力 。
功效：菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害；枸杞，“補腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神 ， 令人長壽 。”；緩解眼睛疲勞，眼睛干澀之癥狀 。
2、菊花枇杷茶
配料：取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，
泡法：將枇杷研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，
功效：可防秋澡，適于因秋燥犯肺引起的發(fā)熱、咽干唇燥、咳嗽等病癥后食用，本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用 。
3、 三花茶
配料：菊花，金銀花，茉莉花均少許，
泡法：用90度開水泡開當茶飲，
【雛菊最佳搭配方法】功效：可清熱解毒 ， 適用于防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用 。

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