1、首先要調整好取景器視差；
2、用一排瓶子，相機與這一排瓶子成30或45度的角度 ， 對準中間略靠前的一個拍照；
【怎樣鑒別鏡頭是否跑焦】3、拍照時一定要有三角架，同時用大光圈，反光板預升 ， 減少震動；
4、檢查拍照結果，看與對準的焦距是否一致，若對準瓶子的前一個清楚，就是向前跑，反之 ， 就是向后跑 。
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