“半馬”真的比“全馬”更危險？關鍵不是距離，而是……( 二 ) 全馬

跑步需要理性、科學的準備，需要有明確的計劃和策略，同時了解自身狀況以保證安全。
態度，決定我們能否完成挑戰，享受其中。
愛跑步，樂在其中，并一直尊重它。
因此，保持清醒的頭腦，遵循科學原則，這是跑步的真諦。
你跑過半馬嗎？感受如何？歡迎大家聊聊！