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冠心病預防與注意事項

冠心病

【冠心病預防與注意事項】【導讀】 冠心病 的預防重點，應做到飲食合理，包括飲食清淡，少吃油脂，少吃含膽固醇高的動物內臟，少吃鹽，多吃蔬菜和豆制品;要保證充足的睡眠，不要過度緊張和情緒激動;要減輕體重;患有 高血壓 的人，要認真治療，定期去醫院檢查，要在醫生的指導下，將血壓維持在適宜水平 ?；加?糖尿病 的人，應控制主食和甜食的攝入，增加雜糧和蔬菜、豆制品的攝入;要少飲酒，戒除吸煙的不良習慣，適當進行 體育 鍛煉 。
冠心病預防與注意事項
1、合理的膳食，減經體重，少吃含膽固醇食物，如動物脂肪、內臟及腦、及海產品、 魷魚 、奶油、避免暴飲暴食 。



冠心病預防與注意事項
2、禁煙酒、多吃清淡食物，如蔬菜、瓜果等，適量食用植物油，勞逸結合 。
3、積極治療引起本病有關的 疾病 ，如高血壓，食療，肥胖、高脂血病、糖尿病、肝病等 。
4、心絞痛發作時，立即停止活動、休息 。
5、應定期到醫院檢查治療 。