【導讀】蔬菜汁富含 維生素 C，是天然健康飲品，如果在蔬菜汁中加入適量的 蜂蜜，不僅可以調味而且保健作用更好，下面就向您推薦幾種有保健作用的蜂蜜蔬菜汁的做法：
蜂蜜芹菜汁：新鮮芹菜適量，洗凈榨汁，添加適量蜂蜜，每天飲服2~3次，每次一湯匙，飯前飲服，對尿道結石、 前列腺炎 、皮炎等都有良好的輔助治療作用 。
蜂蜜番茄汁：番茄適量，洗凈榨汁，一玻璃杯番茄汁添加一湯匙蜂蜜調勻，每天飲服2~3次，能增強食欲，加快消化過程，預防動脈粥樣硬化，增強造血功能，并可保持人體內酸堿平衡 。

蜂蜜保健可以預防 脫發
蜂蜜馬鈴薯汁：取馬鈴薯適量，洗凈榨汁，一杯汁液加入蜂蜜一湯匙調勻 。每天2~3次，晚上空腹飲用 。對維護正常人體代謝和心臟功能正常有很好的幫助 。同時對胃酸過多以及因胃、十二指腸潰瘍所引起的疼痛、脹氣、惡心等癥狀，均有比較明顯的抑制作用 。
蜂蜜 黃瓜 汁：取黃瓜適量，洗凈后榨取汁液，一玻璃杯黃瓜汁加入蜂蜜一小匙調勻 。每天服2~3次，可潤腸通便，健腎利尿 。老年人久服可防止毛發脫落及甲狀腺機能亢進 。
【蜂蜜保健可以預防脫發】蜂蜜 南瓜 汁：新鮮南瓜適量，洗凈榨汁 。一杯南瓜汁加入蜂蜜1湯匙調勻 。每天飲服2~3次，對 心血管疾病 、肥胖病、肝臟與腎臟疾病，以及各種水腫都有輔助治療作用 。同時兼具利尿和鎮靜的作用，還可輔助治療前列腺癌 。
，食療

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