金菊源中含有豐富的氨基酸、硒元素、膽堿、類黃酮等有益肝臟的成分
成分作用：
氨基酸：能夠有效提升肝臟的轉化分解速率 ， 減少代謝產物對肝臟的二次損傷 。
硒元素：幫助抑制肝細胞病變 ， 在肝臟表面形成保護膜 ， 有效增強肝臟功能運轉 。
水蘇堿：能夠加快肝臟代謝脂肪和酒精的進程 ， 抑制酒精肝和脂肪肝等肝病發生 。
開水沖泡一朵金菊源5分鐘 ， 待茶香四溢后 ， 其中的有益成分得到充分發揮 ， 肝內毒素能得到清理 ， 對肝臟非常有好處 。


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2、近一食
青色入肝經 ， 養肝最好能夠多吃深綠色蔬菜 。 深綠色蔬菜中含有豐富的維生素A、維生素B、纖維素以及各種礦物質 ， 能夠幫助減少脂質沉積 ， 加快腸胃分解 ， 從而降低肝臟的代謝負擔 ， 養護肝臟健康 。
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