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檸檬水的泡法及功效

生活百科檸檬


檸檬水的泡法及功效

文章插圖
1、檸檬中含有豐富的維生素，經常喝檸檬水會有美白的功效，而且檸檬水還有預防高血壓的功效 。
2、將買來的新鮮檸檬清洗干凈，可以采用食鹽揉搓的方法 。
【檸檬水的泡法及功效】3、將清洗干凈的檸檬放置在干凈的紙巾上瀝干水分 。
4、把瀝干水分的檸檬放在冰箱中冷凍1-2小時 ， 使它更容易切片 。
5、取出冷凍好的檸檬，趁冰凍的時間盡快切成薄厚均勻的片狀 ， 用不完的檸檬可以放在保鮮盒中冷藏，盡量在一周內把剩余的檸檬用完 。
6、取1-3片檸檬放入杯中或者壺中（用杯子1-2片即可，用壺2-3片），加入溫水（60-70攝氏度左右），水溫太高會破壞檸檬中的維生素 。
7、還可以加一些冰糖、蜂蜜等，這樣一杯新鮮的檸檬水就泡好了 。