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1、綠豆和山藥能一起熬粥 。綠豆性味甘寒 ， 入心、胃經(jīng)，具有清熱解毒、消暑利尿的效果 ， 而山藥抗關(guān)節(jié)炎 ， 補(bǔ)肺益腎，益腎強(qiáng)陰，助消化 。二者都是對(duì)人體有益的食材，可以一起煮成粥食用，營(yíng)養(yǎng)豐富，適用于各型高血壓 ， 尤其適宜夏季食用 。
2、綠豆清熱之功在皮，解毒之功在肉 。綠豆湯是家庭常備夏季清暑飲料，清暑開胃 ， 老少皆宜 。
【綠豆和山藥能一起熬粥嗎】3、山藥可以補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰補(bǔ)陽，是一記補(bǔ)藥而且藥性又不烈，是溫補(bǔ)佳品 。
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