文章插圖
1、排骨燉梨的功效：補腎滋陰 ， 生津潤燥 。常食有效改善面色晦暗無光澤、色斑、黑眼圈及面部油膩潮紅、痤瘡等皮膚問題 。
2、用料：排骨400克、梨1個、石斛10粒、紅棗4個、枸杞15粒、北沙參適量、百合適量、料酒適量 。
3、（1）首先先把排骨和適量料酒放進鍋里，煮3-5分鐘撈出 。
?。?）在排骨焯水的期間 ， 把雪梨洗干凈，然后用刀切成塊狀 。
【排骨梨湯功效竅門】 ?。?）再把剩下的藥材準備好，然后洗干凈 。
?。?）另起一鍋水，倒入所有的用料到鍋里，大火燒開 。
?。?）大火燒開后，轉小火煲1-2小時，即可出鍋 。
- 腌制熏排骨一斤排骨放多少鹽合適
- 李子的功效
- 粘玉米的營養價值及功效與作用有哪些
- 雞胗里面的黃皮有什么功效
- 小米炒熟后有什么功效
- 馬蹄煮水的功效與作用
- 紫蘇純露的功效
- 尤加利果的功效與作用
- 木瓜的功效與作用及食用方法
- 大閘蟹的營養價值及功效