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【泡腳水可以給第二個(gè)人泡嗎】泡腳水泡完后建議不要給第二個(gè)人繼續(xù)泡，因?yàn)榕聲?huì)出現(xiàn)交叉感染 。
泡腳的時(shí)間一般為15～30分鐘為宜 。這是因?yàn)樵谂菽_過程中，由于人體血液循環(huán)加快，心率也會(huì)加快 ， 如果時(shí)間過長的話容易增加心臟負(fù)擔(dān) 。
泡腳水的溫度一般維持在38℃～43℃度為宜 。可以先將腳放入38℃左右的水中，然后讓水逐漸變熱至42℃左右保持水溫，泡腳時(shí)水通常要淹過踝部，且要時(shí)常搓動(dòng) 。
泡腳最佳的時(shí)間是每晚7～9時(shí)，此時(shí)泡腳、按摩能改善全身血液循環(huán) ， 達(dá)到滋養(yǎng)腎和肝的目的 。
泡腳注意事項(xiàng)
1)飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳，否則會(huì)影響胃部血液的供給，長期的話會(huì)使人消化不良 。
2)泡腳后不能馬上睡覺 。趁著雙腳發(fā)熱的時(shí)候揉揉腳底，及時(shí)穿好襪子保暖 ， 待全身熱度緩緩降低后再入睡 。
3)糖尿病患者應(yīng)特別留意水溫的高低，因?yàn)檫@類患者末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感覺不到，容易被燙傷，從而引發(fā)非常嚴(yán)重的后果 。

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