體脂率多少正常

【體脂率多少正常】體脂率是體內脂肪重量在總體重的占比,反映人體的脂肪含量 。體脂率的正常值:男性 , 15%~18%,女性 , 25%~28% 。體脂率偏低屬于瘦弱型,也可能生來體脂率就偏低,屬于體質問題,長不胖,但是仍處在健康范圍之內 。