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肝臟|一喝酒就臉紅，代表酒量差？一喝酒就臉白，說明酒量好？早做了解( 二 )

肝臟乙醇


這種酶的數量取決于父母遺傳 ， 所以說這是天生的 ， 無論你怎么苦練 ， 也無法增加乙醛脫氫酶的數量 ， 所以不能喝 ， 練是練不出來的 ， 只能認命 。
此外 ， 飲酒對身體 ， 尤其是肝臟的損害還是非常大的 。 因此 ， 建議平時經常喝酒的人 ， 還是要減少飲酒量和飲酒次數 ， 對肝臟做好保護 。

平時不妨常用金銀花、菊花、決明子、蒲公英、杜仲雄花、苦蕎、葛根、桑葉、梔子等藥食同源的材料 ， 按照配方的比例 ， 組合搭配在一起制作成菊花決明子茶泡水喝 ， 可以起到降解肝毒 ， 清肝火 ， 養肝護肝的作用 。


總而言之 ， 雖然喝酒不能避免 ， 但是每個人都應該依照自己的身體情況來定 ， 酒桌上最好量力而行 ， 不勸酒 ， 畢竟身體健康最重要 。