【導讀】秋季,是每年最佳的受孕時期,有利于優生優育 。而秋天,也是大閘蟹最肥美的季節,不少 孕婦 們面對著如此美味誘惑,饞涎欲滴 。但有關孕婦誤吃大閘蟹而導致 流產 的新聞此起彼伏,讓孕婦們心存顧慮,不敢輕易對大閘蟹大開食戒 。
吃蟹是秋天里最為隆重的一件事 。菊黃蟹肥之時,食指大動之際,高級營養師王毅卻敬告市民們:“飲食借以 養生 ,而不知物性有相宜相忌,叢然雜進,食療,輕則五內不和,重則立興禍患”,大閘蟹雖然美味、營養高,但并非人人適合吃,尤其是孕婦以及身患某些 疾病 的人士,還需在專業指導下少吃或禁吃 。
如此美味且高營養的大閘蟹,孕婦們到底能不能吃呢?吃了是否真的會導致胎兒流產?
孕婦吃螃蟹會流產嗎
專家回答孕婦無須聞蟹色變,“說孕婦一吃螃蟹就會墮胎,是沒有科學依據的 。”高級營養師王毅表示,從 西醫 的角度分析,螃蟹是高蛋白的食物,而優質蛋白對身體是有益無害的,西醫絕對不支持這種說法 。此說法存在爭議的是中醫 。
從中醫的觀點來講,產前不宜熱,產后 不宜涼,按常理來說,產前使用一些涼性的食物如大閘蟹,并非孕婦的禁忌 。
然而,南北朝時期梁朝 名醫 陶弘景的中草藥經典書籍《名醫別錄》,就記載著“蟹爪,破包墮胎” 。因為螃蟹其性寒涼,有活血祛瘀之功,食用后對早期妊娠會造成出血、流產 。尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用,所以一些醫生會提醒孕婦不要吃,但目前這個說法,仍然存在著爭議 。
專家表示,其實孕婦并非完全不能吃蟹,除非是 體質 寒涼虛弱的孕婦 。為了保險起見,可以稍微品嘗一下大閘蟹的美味,不要多吃,更不要吃蟹爪 。還有一點需要注意的是,由于大閘蟹這種高蛋白食物,很容易變質腐敗,所以吃的時候,要小心挑選,否則若是誤吃了死蟹,輕則會頭暈、腹疼,重則會嘔吐、腹瀉甚至流產 。
從知道懷孕起至少四個月以內慎吃螃蟹 。因為:
1、螃蟹性寒,易留有寄生蟲,以及有些是用催生素喂大的,其中有激素成份,這些都是要考慮的因素;
2、蝦和螃蟹的蛋白質成分與人類不完全相同,孕婦吃蝦蟹容易影響到胎兒神經,特別是懷孕五個月胎兒并未完形時影響是有些的 。
孕婦吃螃蟹的時候一定要吃煮熟煮透的螃蟹,因為螃蟹身上帶有很多細菌,稍有不慎就會感染,而且這種細菌在一般的熱水中是很難被殺死的 。一般來說,水在常溫常壓在燒開以后至少還要再煮20分鐘才可以把蟹肉上的病菌殺死,準媽媽一定要有耐心 。
孕婦吃螃蟹會流產嗎
孕婦懷 孕期 間也會吃很多的水果和豆類食物,這是就要警惕了 。螃蟹屬于寒性食物,是不能與其他的寒性水果在一起吃的,否則會引起腹瀉;另外,像 花生 之類的性平類食物也不能與螃蟹同食 。此外,孕婦吃螃蟹也不能太頻繁,每周吃1、2次就可以了 。
【孕婦吃螃蟹會流產嗎】秋季容易上火,而且市面上也有很多適合孕婦飲用的茶葉,所以很多孕婦都會在飯后喝一杯花茶來降降火,但是茶與螃蟹屬于相克類的食物,同時食用會增加腸道的負擔,從而引起腹瀉 。如果需要的話可以再吃完蟹一小時以后再喝茶 。
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