尿個尿也能暈倒？沒錯，這種現象被稱為「排尿性暈厥」。過猛過快的排尿，會讓迷走神經過度興奮，從而抑制心臟活動、使心率下降；同時膀胱快速排空、腹壓突然下降、流回心臟的血液減少。這一來二去，心臟供給大腦的血液不足，再加上剛睡醒或者太疲憊時腦袋本就昏昏沉沉，暈厥就發生了。
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不過排尿性暈厥不是大問題， 1～2 分鐘內可自行蘇醒，也不會有什么后遺癥（一旦情況嚴重，還是要及時送往醫院治療），但更大的隱患在于暈倒時容易發生磕碰，如果撞到重要部位可能會有生命危險。
【 指甲|最容易被忽視的9個壞習慣，正在偷偷地傷害你的身體】所以，尿尿這件事，還是不要太急了。最重要的是，能不憋尿就別憋。
05 挖鼻孔一時爽，危險！
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很多人都喜歡閑著沒事摳一下鼻孔，然而這卻是一個很危險的操作，可能會導致顱內感染。
我們的手指上有很多細菌病毒，挖鼻屎相當于親手把它們送進了鼻腔。雖然免疫系統可以干掉細菌，但如果免疫力差或者不小心摳破了，細菌就可能趁虛而入。
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鼻子和周圍區域構成的「危險三角區」，讓細菌能夠抄近道鉆進腦袋里，可能造成海綿竇感染和顱內感染。一旦細菌突破防線進入全身，引發多器官衰竭，后果更不堪設想。
雖然概率并不高，但概率低不等于不會發生。所以還是管住自己的手，摳鼻孔、拔鼻毛、擠三角區痘痘和這些危險操作，就忍一忍吧。
06 趁熱吃，小心得食道癌！
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冬天吃太燙的東西雖然暖和，但會傷嘴、傷胃、傷食道，尤其是對食道的傷害。
最可怕我們的食道表面的黏膜非常嬌嫩最多只能忍受50°C~60°C的高溫，如果你吃的東西長期超過這個溫度，食道長期在高溫刺激下容易發炎受損。
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你反反復復地吃燙的東西食道是修復不過來的，一旦里面的細胞惡變真有可能會引起食道癌，世衛組織已經將溫度超過65°C的食物列為致癌物了。
07 感冒時多喝水，可能引發水中毒！
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不知從何時起， 感冒后最先想到的是要多喝熱水。但凡事都有個度，門診上經常遇到感冒后頑固性咳嗽的病人，其中有一部分是因為飲水多所導致。
感冒后適當地飲水，會促進新陳代謝，亦可幫助發汗，這也僅是相對于“別缺了水”而說的。尤其是食欲下降，吃飯少的時候。
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但也不能因此走向另一個極端。有的老年人，抱著“多喝水能治病”的堅強信念，不停地喝，由于年齡大了，感覺也不敏感，有時會過度飲水導致出現心衰、肺水腫，甚至水中毒。
08 帶耳機睡覺，耳朵不想要了！
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