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止咳偏方：鹽蒸橙子

橙子偏方

入冬后，咳嗽的人越來越多，小編今天給大家帶來一個止咳偏方：鹽蒸橙子 。橙子中性偏涼，可理氣、化痰、潤肺，橙皮里有兩種成分具有止咳化痰的功效，一個是那可汀，一個是橙皮油 。那可汀是比較常用的鎮咳藥成分，現在西醫處方里很多藥物都會加入 。橙皮油可以起到止咳化痰的作用 。而外表相似的柑或橘都屬偏濕熱的水果，如果用它們來蒸，不但不能緩解咳嗽，還可能引起上火或腸胃不適 。淡鹽水可以祛痰，但鹽不要放太多，還可以用蜂蜜代替 。

具體做法如下：
1、洗干凈橙子并在鹽水中浸泡一會兒；
2、將橙子去頂；
3、取少許鹽均勻灑在橙肉上，可以用筷子戳幾下，便于鹽分滲入；
4、裝在碗中，在鍋中等水開后蒸十分鐘左右；
5、取出后去皮，取果肉連同整出來的水一起吃 。
熱咳吃橙子、寒咳吃橘子
專家表示，用這個偏方輔助治療咳嗽是可行的，但使用時應區分寒咳、熱咳 。熱咳主要癥狀為痰發黃、較粘稠，咽喉紅、腫、痛，口干、口苦；寒咳主要癥狀為人有些畏寒，痰白且較清晰，喉嚨不痛卻偏癢，嘴巴也不干不苦 。
橙子可理氣、化痰、潤肺，由于其中性偏涼，適合治療熱咳 。而對寒咳病人來說，吃中性偏溫的橘子更合適，吃的時候建議連橘絡一起吃 。在中醫看來，橘子全身都是寶，橘皮可理氣、化痰、寬胸、和胃，橘葉可理氣，橘絡可理氣、化痰、通絡，橘肉也有化痰作用 。不過，專家指出，是不是加鹽一起蒸食，對治療咳嗽不起主導作用 。有時喉嚨有痰，用些淡鹽水可祛痰，但不建議過量食用鹽 。此外，有的人用蜜糖來腌制橙子，也不失為一個可行的辦法 。
【止咳偏方：鹽蒸橙子】 在這個冬天，有這個小偏方幫您，您一定會遠離咳嗽，身體健康的 。