文昌一油廠被停 設備簡陋榨花生油致癌物超標( 二 )
黃曲霉毒素B1是已知的化學物質中致癌性最強的一種,其毒性作用主要是對肝臟的損害 。黃曲霉毒素B1的毒性要比嘔吐毒素的毒性強30倍,比玉米赤霉烯酮的毒性強20倍 。其急性毒性是氰化鉀的10倍、砒霜的68倍,慢性毒性可誘發癌變 。
支招
如何減少“中毒”幾率?
黃曲霉毒素雖然殺傷力很大,但是市民在日常生活中還是可以采取一些方式減少“中毒”的幾率,主要有如下幾方面:
●堅果、花生、糧食等不要儲存太久,使用前打開包裝確認有無變質,如果明顯發霉,堅決不食用 。
●不要囤油,不要生吃烹調油,久置的植物油可能含有黃曲霉毒素;同時不要購買安全不達標的生榨或土榨植物油食用,這種油叫做“毛油”,最易含黃曲霉毒素 。炒菜時將油加熱到鍋邊冒出微煙,加入適量食鹽燒至沸騰能去除黃曲霉毒素的部分毒性 。
●多吃青菜 。菜中的葉綠素等物質能有效降低致癌物質黃曲霉毒素的毒性,并減少人體對黃曲霉毒素的吸收 。菠菜、西蘭花、卷心菜等青菜中富含葉綠素和葉綠酸 。
【文昌一油廠被停 設備簡陋榨花生油致癌物超標】●搓洗米糧 。黃曲霉毒素多存在籽粒的表面,搓洗可去除糧食表面的大量毒素 。(采訪人員 王渝)
- 排毒|想長壽要會吃,三種蔬菜,常吃清理腸胃,排毒潤腸,不妨一試
- 收發|一圖讀懂 | 科學收取快遞 做好健康防護
- 健康生活 薯條一個月最多吃兩次
- 生活|提醒:肝病多數是“拖”出來的,出現6種表現,最好查一下肝功
- 入冬后,孩子最愛的一道美食,色澤艷麗,軟糯爽嫩,越吃越想吃!
- 公司|羅欣藥業:子公司注射用美羅培南通過仿制藥一致性評價
- 公共場所|春節臨近,這些事一定要牢記!
- 需求|預約診療 | 齊齊哈爾市中醫醫院1月17日—1月23日醫生出診一覽表
- 晨跑|跑步有效延長壽命,但是晨跑和夜跑哪一個好?這才是最佳時間
- 晚餐與壽命有關嗎?怎么吃、吃多少,今天一次性說清楚
