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毛主席養生觀：梳頭解乏促睡眠

專家食療

李銀橋作為毛澤東身邊的衛士長，知曉很多毛澤東鮮為人知的生活片段 。他在《紅墻警衛》中就回憶了毛澤東梳頭保健的故事 。
遼沈、淮海、平津三大戰役和后來的渡江戰役中，毛澤東幾乎每天都是通宵達旦地工作 。
在東北戰場的緊急關頭，毛澤東已經兩天三夜沒合眼了 。李銀橋用盡了辦法想勸主席睡一會，可怎么也不管用 。李銀橋一急，便沖出了一句連自己都感到驚訝的話：“主席，您不尊重人，我正式向您提意見!”


 
毛澤東最怕這個了 。他在延安時就一再強調要密切聯系群眾，虛心做群眾的學生 。此時，李銀橋這么一說，自然引起了毛澤東的注意 。李銀橋繼續說：“對我們衛士說的話，主席有時非常不尊重 。”毛澤東臉上露出了笑容，似乎心里已明白了一半 。

軟磨硬泡后，李銀橋終于使主席“讓步”，于是快手快腳地搬來一張躺椅，然后說：“主席，您躺在椅子上看文件，我給您梳頭，這樣既不影響您工作，又可以休息 。”
毛澤東贊許地說：“好，好，這個好 。”
就這樣，毛澤東躺在椅子上批閱文件的同時，李銀橋一遍又一遍地為他梳頭 。不知不覺，毛澤東就睡著了 。


【毛主席養生觀：梳頭解乏促睡眠】  
自此，李銀橋和其他工作人員給毛澤東睡前梳頭的做法，一直堅持了下來，毛澤東非常樂意接受這一解乏催眠的好方法 。