營養素|早餐吃不對,癌癥容易來“敲門”,特別是這3種早餐( 二 )



營養素|早餐吃不對,癌癥容易來“敲門”,特別是這3種早餐
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溫馨提示:早餐吃不對,患癌癥的風險也有可能提高。早餐是一日三餐中的第一餐,也是不可缺少的一餐。已有研究證實,食物或者營養素的攝入量和十一種原發惡性腫瘤發病和死亡風險之間存在著相當密切的關系。所以自己要對自己的健康負責,凡是吃進嘴里的食物盡量是健康營養的,遠離垃圾食品!
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