小心！出現以下5個癥狀，警惕胃癌在“敲門”( 二 ) _健康小知識

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4、卷心菜
卷心菜具有健脾養胃、緩解急性疼痛，解毒消腫，清熱利水的功能，所以卷心菜也是很好的養胃菜品，經常食用，會有一定的養胃效果。
卷心菜還有藥用保健的功效，比如它可以治療人因為各種因素引起的胸悶或咽痛等癥狀。對睡眠不好和小便不正常的人群也有很大的幫助。

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5、花生
調查研究表明：花生對于強健腸道有很好的效果。因為花生入脾經，有養胃醒脾、滑腸潤燥的作用。其中獨有的植酸、植物固醇等特殊物質，增加腸道的韌性，使抵抗外界侵擾的能力不斷增強。
每日吃5~6粒水煮花生，就能強健腸道，因為水煮花生的營養并不會被破壞，吃得安全、便于吸收，是白領為腸齡“瘦身”的最佳選擇。

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小心！出現以下5個癥狀，警惕胃癌在“敲門”
1、胃疼無規律
無論是胃炎還是胃潰瘍，發病時的腹痛都有自身特點。以胃潰瘍為例，正常來說在飯后1小時左右會出現痛感。一旦疼痛變得持續且毫無規律，就應警惕癌變的發生。
2、惡心嘔吐
胃癌早期癌腫不斷生長，可能會對胃部組織產生壓迫或是胃功能發生紊亂，引起惡心嘔吐癥狀，尤其進食過程中患者自覺此類癥狀更為明顯。

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3、消化不良
一般在食物消化的過程中，胃酸起到重要作用，但由于胃部腫瘤不斷生長，可能會對胃酸分泌產生影響，胃癌早期的患者可能因為胃酸分泌不足，而出現消化不良的癥狀。
4、大便有血
大便有血也是胃癌的一種前兆，有20%左右的患者在患病早期會出現大便發黑的癥狀，這主要是癌癥細胞破壞了胃部的血管，一部分血液進入消化道混合在食物當中，隨著大便排出來，于是患者的大便呈現出黑色。
5、腹脹
胃癌患者會有腹脹情況，要注意和消化不良引起的腹脹做區分開來。胃癌引起的腹脹具有持續性的特點，由于胃蠕動能力變差，食物難以消化，所以會引起腹脹，尤其是飯后腹脹感更明顯，另外腫塊壓迫胃部，也會使患者產生腹脹和飽腹感。

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俗話說的好，胃病講究“三分治七分養” ，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診后進行系統治療，并配合精神方面進行調養，才能達到理想的治療效果。
【小心！出現以下5個癥狀，警惕胃癌在“敲門”】大家在平時一定要密切關注身體變化情況，一旦發現異常，盡早就醫。