“吞云吐霧 ， 把酒言歡”已經成為吸煙者的標配 ， 香煙作為一種高消耗產品 ， 我國每年的香煙稅收率占總稅收率的80% ， 可見我國煙民究竟有多瘋狂 。
煙草雖然不是毒品 ， 可是它其中含有一些尼古丁 ， 焦油等有害成分 ， 這些有害成分也會進一步侵蝕人體的免疫功能 ， 使人的身體出現一些慢性疾病或者惡性病變 ， 已成為目前影響生命健康的重要因素之一 。

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淺談——長期吸煙對肺部的傷害有多大？
1.吸煙可致支氣管粘膜損害 ， 煙草中含有焦油、尼古丁、氫氰酸等多種有害物質 ， 吸入后可直接作用于支氣管粘膜 ， 致使氣道上皮細胞、纖毛功能受損 ， 導致氣道凈化能力減低 ， 還可致使氣道痰液分泌增加 ， 還可刺激副交感神經 ， 造成支氣管平滑肌收縮 ， 引起氣道阻力增加 。
2.吸煙還可損害肺泡 ， 吸煙可致氧自由基產生增多 ， 破壞肺彈力纖維 ， 誘發肺氣腫形成 。
3.香煙中含有的致癌物質 ， 長期吸入后還會增加肺癌的發病 。
4.吸煙還可致使氣道局部的防御能力減低 ， 病原體侵入機會增加 ， 誘發感染發生 。

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長期吸煙的人 ， 早上起床后若沒有這6種不適 ， 或說明肺部比較干凈
1.咳嗽咳痰
早起咳痰是老煙民普遍表現之一 。 若不是因感冒外界刺激產生晨起咳嗽咳痰的話 ， 就要考慮肺部是否出現病變 。
香煙點燃后會釋放2000多種危害物質 ， 隨著呼吸系統進入肺部 ， 腐蝕肺部健康 ， 影響其正常功能 ， 或會誘發支氣管及其他慢性病 ， 從而反饋給人體出現劇烈咳痰表現 。 如果情況較為嚴重 ， 很有可能是肺部腫瘤引起 ， 一定要及早就醫檢查 。

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2.脾氣暴躁
現在生活壓力的不斷增加 ， 人們的心情也不是只保持在愉悅的狀態 。 比如長期煩悶壓抑的心情 ， 就會使人的心理防線減弱 ， 從而容易引發悲傷消極的情緒 。
如果在早晨出現煩躁的情況 ， 那么就有可能是肺部引起的病變造成的 。 這樣不僅僅會對各個器官造成影響 ， 而且還會增加心理負擔 ， 影響自己的日常工作和學習 。

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3.異常胸悶
人們在睡了一晚上覺之后 ， 第2天早上起來都是精神飽滿的 ， 但有的人卻第二天早上起來 ， 感覺到喘不過氣 ， 胸悶氣短 ， 而且呼吸特別的急促 ， 這就是肺部出現問題所引起的這種現象 。
很多的煙癮就是因為吸煙過多從而損傷了肺部器官 ， 或者損害了身體當中的血管健康讓人體沒有辦法保持正常的血液流通 ， 從而心臟獲取的血量就會減少 ， 導致胸悶的情況 ， 可能還會出現胸部疼痛的感覺 。

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4.小便無力
【除戒煙外，做好4件事，健康養肺，肺癌不來擾】因為香煙中的有害物質已經通過血液的流動侵入腎臟 ， 腎臟作為身體中生成尿液排出尿液的重要器官 ， 一旦腎小球和腎小囊的濾過和重吸收作用 ， 失去原有功能的話 ， 就會導致機體出現：
排尿困難、尿頻、尿急、尿痛、尿不盡 ， 等一系列尿路刺激癥狀 。 千萬不要認為 ， 吸煙只會對肺部產生損傷 ， 如果你是這樣想的話 ， 那真是小瞧香煙對身體的危害了 。

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5.臉色發白
肺部是我們進行氣體交換的場所 ， 肺部健康時 ， 氣體交換也比較正常 ， 整個人看起來膚色會很正常 。

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