1、大病不纏身 ， 小病很穩定
【很多病都不是病,只是人老了!鐘南山:5因素決定壽命長短,你達標沒】沒有中風、心梗、癌癥、腎衰等大病 ， 有一些小病 ， 比如血壓偏高、血糖偏高、血脂偏高等 ， 但控制在目標范圍內 。
2、生活可自理
根據《中國健康老年人標準》 ， 日常活動正常、生活能夠自理或基本自理的老人 ， 就是健康老人 。 生活能自理 ， 是指吃飯、洗澡、步行、上下樓、如廁等都可以自己完成 。


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3、心態很健康

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