阿爾茨海默病|這些好習慣,其實不利健康,還會增加癡呆風險,你中了幾個?( 二 )


重復做事、說話或行為
如果發現家中的老人 , 總是與你重復的說一句話 , 或一些話 , 即便你與其說話 , 他還是自顧自的重復著話語 , 要小心癡呆 。 有時重復做一件事 , 或者重復一個行為 , 也是癡呆的癥狀之一 。
健忘是老年癡呆的一個表現
年齡大了 , 本來記憶力就不太好 , 很容易忘記一些事情 , 可老年癡呆出現的健忘 , 與正常衰老引起的健忘是不同的 。 老年癡呆引起的健忘 , 往往會有幾個特點 , 第一 , 給予提醒也不能記起來 , 第二 , 遠的事情記得清 , 近的事情卻不記得 。 第三 , 學習能力變弱 , 不容易記清步驟 。

老年癡呆的誘發因素有很多 , 但預防措施就那么幾個 , 如果不想到老來 , 被老年癡呆所困擾 , 就要提前做好預防 , 很重要的一個事情 , 要時刻保證大腦思考 , 可幫助延緩大腦衰老 , 還能保證大腦的活躍性 , 也就可以幫助降低患上老年癡呆 。 想要保證大腦時刻清醒思考 , 就要培養自己的興趣 , 可以幫助鍛煉大腦 , 另外 , 還要適當多運動 , 多吃有益大腦的食物 。
參考資料:
1. 《認識老年癡呆 , 讓愛不再被遺忘!》·健康界·2021.10.9
2. 《病情持續進展!五大信號識別早期老年癡呆》·健康時報·2019.8.2