高血壓現在已經成為了一種高發疾病,但時至今日,仍然有許多人對于高血壓存在錯誤的認知,甚至因此而耽誤了治療,使血壓經常出現波動,增加了高血壓對身體造成傷害的幾率。

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因此,要掌握這些錯誤的認知并及時進行糾正,只有這樣才能夠使高血壓患者的血壓保持穩定。
血壓不穩與哪些錯誤觀念有關呢?1、 錯把正常高值當做正常值
世界衛生組織制定的正常血壓是收縮壓小于130毫米汞柱,舒張壓小于85毫米汞柱,而最理想的收縮壓則是小于120毫米汞柱,舒張壓小于80毫米汞柱。而正常高值的收縮壓則是130~139毫米汞柱,以及舒張壓85~89毫米汞柱。有許多高血壓患者錯誤的把135/85毫米汞柱當做了正常值,從而錯誤的估量了自己的血壓,最終影響了血壓的穩定性。
【 服用藥物|血壓總降不下來?從這6個方面找找原因,很多中老年人中招】2、 瘦人不會得高血壓
雖然超重和肥胖是高血壓的危險因素之一,但并不等于瘦人就一定不會患上高血壓,只不過瘦人患上高血壓的幾率比胖人低一些而已。如果瘦人經常抽煙、喝酒或者經常發脾氣,患上高血壓的幾率也是比較高的,因此認為高血壓與瘦人沒有關系的認知是錯誤的。
3、 血壓降得越快越好
有些人認為血壓降得越快越好,甚至因此加大藥量,其實這種認知和做法都是錯誤的。人體對血壓有一定的調節功能,如果降壓的速度太快,已經超出了正常的范圍,則會使器官出現供血不足的情況,甚至會使患者出現頭暈、乏力以及腦血栓的情況。建議使用長效抗高血壓藥物使血壓慢慢地恢復平穩。
4、 降壓藥沒用
有不少患者吃了降壓藥之后,血壓還是控制得不是很好,因此認為降壓藥沒有用處,甚至因此停止服用藥物,其實這種做法是極其危險的。

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高血壓患者除了要在醫生的指導下正確的服用藥物之外,還要改善自己的生活方式,比如經常抽煙喝酒的人要戒煙戒酒,愛吃重口味的人要養成清淡飲食的習慣。
5、 降壓藥用久了會有耐藥性
許多高血壓患者都存在這樣的顧慮,認為降壓藥用久了會有耐藥性,甚至因此而減輕藥量或者停止服用藥物,其實這種認知是錯誤的。高血壓本身就是一種需要終身服用藥物的疾病,而且現如今的藥物已經進行了改進,不但不會產生耐藥性,而且還能夠在控制血壓的同時保護靶器官。
6、 血壓正常就可以停藥了
有些患者在血壓恢復正常之后就會停止服用藥物,其實這種做法是錯誤的,原發性高血壓是不能夠被根治的,基本所有的患者都需要終身服用藥物。即使血壓恢復了正常也依然要按時服用降壓藥物,只不過可以在醫生的指導下適當的減輕藥量而已。
溫馨提示就算血壓已經很長時間沒有出現波動了,也不能夠隨隨便便的停藥,可以在醫生的指導下適當地減輕藥量,但不可以自己隨意更改藥量。

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另外,還要養成定期監測血壓的習慣,與此同時還要養成健康的生活方式,多管齊下才能夠使血壓保持在平穩的狀態之內。
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