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03降血糖小貼士：①吃飯要細嚼慢咽，才更有助于穩定血糖值，拒絕狼吞虎咽。②每餐定時定量，保持一日三餐，每餐進食七到八分飽即可。③改正生活不良習慣，如不抽煙、不喝酒、不熬夜。④定期做檢查，根據醫生的指導，定期進行復查，正確早日控制血糖保持穩定。

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