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【梭子蟹熱量高嗎】梭子蟹含熱量不高，1只梭子蟹（可食部分25.0克）含有熱量23大卡，需要散步15.9分鐘消耗完 。梭子蟹肉質(zhì)細(xì)嫩、潔白，富含蛋白質(zhì)、脂肪及多種礦物質(zhì) 。梭子蟹在冬季徊游季節(jié)個(gè)體最為健壯 ， 一般重250克左右，最大可達(dá)500克 。雌蟹紅膏滿蓋 ， 口味極佳 。梭子蟹可鮮食，或蒸、或煎、或炒，或一切兩半燉豆瓣醬，或用蟹炒年糕、炒咸菜、煮豆腐 ， 是沿海一帶居民餐桌上的常菜 。亦可腌食，就是將新鮮梭子蟹投入鹽鹵中浸泡 ， 數(shù)日后即可食用，俗稱“新風(fēng)搶蟹’ 。過(guò)去，漁民因梭子蟹產(chǎn)量高，常挑選膏滿活蟹，將黃剔入碗中，風(fēng)吹日曬令其凝固，即成“蟹黃餅” ， 風(fēng)味特佳，但產(chǎn)量少，一般人難嘗此味 。

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