方法一：跑步：堅持經常跑步能減輕鼻炎的癥狀的 。慢跑可以促進血液循環，使鼻甲及鼻腔鼻竇黏膜收縮，以利鼻腔通氣和引流，長期堅持可增強體質，在一定程度上可促進鼻竇炎的康復 。
方法二：洗鼻鹽治療：鹽水洗鼻：通過鹽水的消炎殺菌作用，清除鼻腔內部 ， 甚至是鼻腔內聚集的大量細菌、病毒和膿涕，鹽水洗鼻能給鼻腔一個干爽舒適的環境，恢復鼻纖毛的功能，可以有效的恢復身體的狀況 。
【鼻竇炎怎么治療最好】方法三：理治療：冷凍、激光、微波等可以改善鼻炎癥狀，但這些手術容易復發，治療時使粘膜組織壞死 ， 創傷大、出血多、恢復慢，愈后有疤痕 。但手術的效果好 ， 時效快 。生活中多數人回去選擇這種方法來治療鼻炎 。如果鼻竇炎很嚴重的人最好是選擇手術進行治療 。

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