【什么東西能去眼袋的土方法 什么東西能去眼袋】

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1、應該保證充足睡眠，提高睡眠質量，睡前少喝水 。經常按摩眼瞼，促進血液循環 。多吃富含維生素A和B的食品，如：胡蘿卜、馬鈴薯、豆制品和動物的肝臟 。
2、消腫：如果因為睡眠不足而引起了眼袋，可以通過冷敷的方法加以緩解 。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面 。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮靜作用 。

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