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醫生|吃一口等于在腎上打孔，很多人天天吃，醫生：常吃等于“自殘”( 二 )

醫生痛風腎衰竭尿酸



3、關節紅腫
人體尿酸含量超標 ， 這就會導致腎臟的代謝、排毒功能出現異常 ， 大量的尿酸結晶不斷沉積關節 ， 這就會導致關節出現紅腫、發熱 。
注意 ， 這個癥狀為腎臟疾病早起 ， 若發現 ， 最好及時做健康預防 。

提醒：守護腎臟健康 ， 日常應補“2物”
1、補充營養物質







2、黑芝麻
黑芝麻中含有一些礦物質、氨基酸等 ， 這些物質可以提高腎臟的排毒、代謝功能 ， 一定程度上可以強化機體免疫 。
另外 ， 經常吃一些黑芝麻可以美容養顏 ， 對身體健康有很大的幫助 。

參考文獻：
痛風于高尿酸關聯（hURAT1）嘌呤與高尿酸研究分析方案 于靜燕 上海大學
【醫生|吃一口等于在腎上打孔，很多人天天吃，醫生：常吃等于“自殘”】樹舌靈芝和茯苓提取物改善高尿酸血癥作用研究案例 徐丹 四川中醫藥大學