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讓男人變得威猛的食療方

男人

通常我們把治療陽虛的方法，叫做助陽，補陽法常用于治療畏寒肢冷，神疲嗜睡，肢體關節冷痛，，舌質淡，等虛寒病證 。生活中，男性朋友可以選擇多吃一些壯陽食譜，通過食療菜單幫自己保護陽氣 。下面就來和我們一起看看吧!
枸杞子飲
制法：枸杞子15克，將枸杞子洗凈，放入茶杯中，用開水浸泡3～5分鐘 。
功效：補肝腎、養肝明目 。
中藥補腎壯陽茶
原料：山色峪靈芝5克、枸杞8-10粒、紅茶2克 。

做法：將三種原料開水悶泡2--5分鐘左右，即可食用，每天只放一次原料，反復沖泡直到水無色無味 。
功效：連服7天為一個周期，連服7天后，停服7天，即每個月只服用兩個周期即可，一般堅持使用一個月，腎虛疲軟不舉的現象可得到顯著改善，欲望增強，時間延長，性生活質量大大提升，房事可獲得充分滿足感 。
優缺點：不能立竿見影，但天然無副作用，可以持續從根本上改善 。
特別提醒：為達到更好效果，建議使用特級山色峪靈芝，正品山色峪(yu)靈芝都帶有“防偽驗證碼”，可以查詢真偽 。枸杞一定要飽滿的 。紅茶可以用袋裝紅茶或者茶葉都可以，只要屬于紅茶范疇就可以，例如金駿眉，正山小種等 。
芹菜首烏瘦肉粥
制法：芹菜150克，制首烏30克，豬瘦肉末50克，粟米100克，精鹽、味精各適量 。將制首烏洗凈、切片，曬干或烘干，研成細末，備用 。將芹菜洗凈，取其葉柄及莖，細切成粗末狀，待用 。將粟米淘洗干凈，放入砂鍋，加適量水，大火煮沸，加瘦肉末后改用小火煨煮30 分鐘，調入芹菜末及制首烏末，拌和均勻，繼續用小火煨煮20分鐘，粥成時加精鹽、味精適量，拌勻即成 。
功效：有滋養肝腎、平肝降脂的功效 。
蝦米茶
將蝦米與綠茶按3∶1比例入杯，沸水沖泡15分鐘后即可飲服 。
功效：長期飲用有溫腎壯陽之功效，可治療陽痿滑精、腎虛腰痛等癥 。
芹菜煲大棗
制法：芹菜400克，大棗100克 。將芹菜洗凈切成小段，與大棗一起放入砂鍋內，加清水適量，大火煮沸，小火煮成湯 。佐餐食用 。
功效：有健脾疏肝利膽的功用 。
花生仁拌芹菜
制法：連皮花生仁100克，芹菜250克，豆油、醬油、精鹽、味精、白糖、醋、花椒油各適量 。炒鍋內放豆油燒熱，放入花生仁炸酥撈出 。把芹菜摘去根葉后切成3厘米長的段，放開水鍋里焯一下撈出，用冷水淘涼，控凈水分，把芹菜與花生仁共同放入盤中，把醬油、精鹽、白糖、味精、醋、花椒油放在小碗內調好，澆在盤中，拌勻即成 。當菜佐餐，隨意食用 。
【讓男人變得威猛的食療方】
功效：清熱和胃 。
不同臟腑的陽虛證臨床表現不同，其治法和用藥也有差異，故補陽法又有補心陽、補脾陽、補腎陽等 。常選用附子、肉桂、干姜、鹿茸等溫熱藥物組成方劑，如參附湯、理中丸、腎氣丸等 。臨床上具體運用補陽法時應注意以下兩點 ：①凡病屬實熱，陰虛火旺所致的發汗、口渴、汗出、便秘等病證不適宜使用本法 。②陽虛證忌用寒涼藥物，以免損傷人體的陽氣 。
小編提示：除了以上介紹的內容，男性朋友吃一些腰果、全麥面包、雞蛋豆腐的攝取量有助于增強體力 。有特殊需求的人、可喝一些補腎的中草藥茶 。想要換口味，來點大蒜醉蝦、白酒生蠔也不錯，但是千萬要選用新鮮衛生的海產食品唷!
關心男人腎臟健康的文章有很多，但是大多數都是大滋大補的，小編今天告訴大家的是，家常小菜當中的壯陽食物，從家常小菜中下手關心腎臟，不用下狠料，每天多吃點，效果也是不差的哦