膠原蛋白美容真的不如吃豬蹄美容嗎？豬蹄|美容|吃豬蹄美容嗎

導讀：吃豬蹄美容嗎?很多朋友都喜歡吃豬蹄，我們都知道豬蹄能補充膠原蛋白。補充膠原蛋白流行三種形式。外用：在化妝品中摻入一定膠原蛋白或氨基酸，據美容師稱直接涂抹對皮膚有保護和抗老化的效果，可補充高滲透、高吸收率的濃縮膠原蛋白，迅速補充肌膚中流失的膠原蛋白，撫平皺紋。那么，用口服的丸粒能否補充膠原蛋白呢?市面上形形色色的膠原蛋白補充劑亦不少。
號稱能讓女性重回嬰兒般柔滑細嫩肌膚的“膠原蛋白”最近“風頭正勁” 。膠原蛋白面霜、膠原蛋白口服液、膠原蛋白注射液……一切與膠原蛋白相關的價格不菲的美容產品成了MM們的新寵。膠原蛋白美容產品果真有“喚回”青春肌膚的奇效嗎?

探究：膠原蛋白真能除皺?

專家介紹說，膠原蛋白分布在全身各個組織器官之中，尤其是在皮膚中，膠原蛋白的重量占了70% ，膠原蛋白負責為皮膚提供彈性和緊致度，并扮演著“深層水庫”的角色為表皮提供水分。它是肌膚真皮層中支撐皮膚構架的主要“黏合劑” ，與彈力纖維一起合力構成網狀的支撐體，仿佛撐起皮膚組織的鋼筋架構一樣。
因此，足夠的膠原蛋白確實可以使皮膚細胞變得豐滿，從而使肌膚水分充盈，呈現緊致的彈性與潤澤。隨著年齡的增長和紫外線、自由基等的侵害，女性在25歲后，合成新的膠原蛋白的能力逐漸下降，肌膚就會因膠原蛋白的流失、變質，，而使皮膚變得松弛、缺水、敏感、晦暗，容易產生細紋、色斑和毛孔粗大。
調查：補充膠原蛋白流行三種形式
采訪人員在調查中發現，目前流行的補充膠原蛋白的方法主要有三種：外用保養(面膜、化妝品制劑)、由專科醫師注射和口服保健(純粉、口服液、膠囊) 。具體的使用方式如下：
外用：在化妝品中摻入一定膠原蛋白或氨基酸，據美容師稱直接涂抹對皮膚有保護和抗老化的效果，可補充高滲透、高吸收率的濃縮膠原蛋白，迅速補充肌膚中流失的膠原蛋白，撫平皺紋。但它的致命缺點是起效時間太短，而且即使長期使用也不能轉化為自身的膠原蛋白。
注射：由專科醫師執行注射的方式，能夠改善臉部老化的皺紋問題，主要適用于面部皺紋、魚尾紋、眉間皺紋、鼻唇間皺紋、痤瘡疤痕、疾病或外傷引起的皮膚萎縮等。它的缺點是某些人會對直接注射的膠原蛋白過敏，注射后可能產生不適癥狀，而且作用暫時——其功效只能維持半年至兩年;注射膠原蛋白的昂貴費用也不是一般愛美女性所能夠接受的。而且由于國家相關部門尚未批準此醫療項目，正規醫療機構尚未開展此項目，一些美容機構卻偷偷在做。
口服：口服膠原蛋白，在腸胃道會被水解吸收，作為人體合成膠原蛋白的原料。當然這只是廣告詞上的說法，使用者對此褒貶不一。
專家：補充膠原蛋白效果不明顯
東大附屬醫院中大醫院王飛：對于現在許多年輕女性對“膠原蛋白”的盲目狂熱，王主任表示其實沒有太大必要，多食用一些富含膠原蛋白的食物比如豬蹄、肥肉之類食物，其實就可以起到補充的作用。而膠原蛋白是高脂肪、高熱量、高蛋白的食物，所以適當食用，避免肥胖也是值得關注的。