1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

高血壓吃什么蔬菜好 芹菜可治療高血壓

高血壓蔬菜芹菜

【導讀】我們都知道，高血壓 患者一般都是飲食上都是比較的注意，但是還是有好多的患者不知道哪些蔬菜可以吃，哪些蔬菜不能吃，今天小編就來為你介紹一下關于高血壓患者可多吃的一款廉價蔬菜，趕緊看看吧
芹菜
營養功效：藥理研究證實，芹菜含芫荽苔、甘露醇等物質，有降血壓與降血脂的作用，對原發性、妊娠性、 更年期 高血壓等均有明顯療效 。>>>高血壓的治療與飲食
食用方法：芹菜可絞汁，煮食，或與杭菊花、馬蹄煎湯，或與其他蔬菜配制等 。食芹菜忌食 雞肉 與兔肉 。
菜肴介紹：

高血壓吃什么蔬菜好 芹菜可治療高血壓
芹菜菊花湯：芹菜2棵，杭菊花6克，，番茄1個 。芹菜切段，番茄切片 。以上同煮為湯，調味食用 。
【高血壓吃什么蔬菜好 芹菜可治療高血壓】芹菜 獼猴桃 汁：將芹菜連根洗凈，切碎，與獼猴桃絞汁，每次1杯，每日1～2次 。