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尿毒癥|出現這6個癥狀需警惕，小心尿毒癥靠近！( 二 )

疾病尿毒癥高血壓


3.調整自己的生活習慣 。
首先 ， 運動具有改善身體機能、增強人體抗病能力等作用 。 通過在日常生活中 ， 加強體育鍛煉 ， 做一些有助于身體健康的有氧運動 ， 可以在身體素質改善后 ， 幫助我們有效預防尿毒癥 。 其次 ， 飲食是調理身體 ， 補充身體所需營養的重要內容 。 為避免尿毒癥的發生 ，
4.精神樂觀
有糖尿病、高血壓、腎炎遺傳因素的腎友們 ， 需要預防尿毒癥的出現 ， 但也不用過于悲觀 ， 需要消除自身的恐懼思想 ， 從別人病情的發展中收獲教育 ， 有效進行醫治、預防 。
對尿毒癥來講 ， 有效的展開預防就要比治療更為關鍵 。 尿毒癥雖然可怕 ， 但是它的產生與出現卻是一個長期的、逐步積累的過程 。 積極治療和預防 ， 才是延緩腎病進展關鍵 ， 愛護腎臟健康從一點一滴做起！
參考文獻：
[1
李小剛  預防尿毒癥的關鍵措施 保健文匯. 2020(09)
[2
高美  如何預防尿毒癥?  保健文匯. 2019(05)
【尿毒癥|出現這6個癥狀需警惕，小心尿毒癥靠近！】[3
廖志波1 ， 劉 迅2 ， 成彩聯2 ， 石成鋼2 ， 李少敏2 ， 趙文波2 慢性腎臟病3-4期糖尿病腎臟疾病患者進展到終末期腎病的 危險因素分類樹模型分析 40 卷 第5期 2019年 9月 中山大學學報（醫學版）