3
保證充足的睡眠
保持規律的作息，早睡早起，保證睡眠的質量，避免長期熬夜。
4
保持樂觀積極的心態
保持良好的情緒，出現不良情緒時要及時調整，防止大悲大怒、多思多慮，做到性格開朗、豁達，遇到挫折時不要一個人硬扛，要及時釋放壓力。
5
重視體檢
子宮肌瘤早期是沒有明顯癥狀表現的，所以要想預防子宮肌瘤的出現，定期做婦科檢查非常有必要，如果真的查出子宮肌瘤，也不需要過于慌張，子宮肌瘤是良性腫瘤，根據醫生的建議處理即可。
如果身體已經出現問題了
一定要及時就醫檢查
如果你一拖再拖
可能就此錯過最佳治療時間！


文章插圖

綜合：廈心心臟外科、福建衛生報、深圳衛健委、
深圳市人民醫院、貴黔國際總醫院
編輯 黃星源
海峽導報微信（ID hxdbwx）整合編輯
廈門市人大常委會黨組成員、副主任林德志被查
恭喜了！廈門思明區這11所學校！名單最新公布！
定了！事關廈門師生寒假出市、出??！
緊急提醒！廈門這家公司被央視曝光！車主們要注意了
海峽導報微信矩陣
定期體檢別忽略！
點亮
和提醒她
【 良性腫瘤|廈門一女子突然暈倒，醫院一查嚇一跳，竟然是……女同胞千萬要注意！】 ↓↓↓

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