戒煙會發胖嗎


戒煙會發胖嗎

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1、戒煙后部分人身體發胖,這是因為煙堿、尼古丁及毒品的嗎啡類本身具有抑制人體大腦饑餓中樞 , 使人在受用了這些依賴物品后 , 不易產生饑餓感,進食較少體內攝入的熱量就少,身體就不易發胖 。
【戒煙會發胖嗎】2、當戒斷煙癮后最明顯的變化是嘴饞、食欲大振這就是戒煙后發胖的主要原因,戒煙后防止身體發胖的最有效方法是控制飲食,少攝入高熱量食品 。