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冷水泡:3—4小時 。用冷水泡發白木耳用的時間相對較長,因為水溫過低,水只能慢慢的滲透到銀耳當中,但能最大程度的泡發最為完整的木耳,而且泡出來的木耳形狀透明,口感最好 。
熱水泡:20分鐘左右 。如果用熱水泡發白木耳,只需20分鐘即可將白木耳泡發,熱水更易被銀耳吸收,所以泡發時間也相對較短 。
【銀耳泡多久才可以煮】干銀耳泡一晚上有毒嗎:干銀耳泡一晚上沒有毒 。網傳干銀耳泡一晚上會產生毒素,要是吃了這樣的銀耳會導致人體腹瀉、嘔吐等癥狀,其實這并不是這種現象的發生與干銀耳泡無關,因為干銀耳即使泡一晚上,其本身成分除了營養價值降低外,不會產生有毒物質,而若是吃了泡發一晚上的銀耳,出現身體不適的,多半跟高溫天氣致使久泡的銀耳變質或泡銀耳的過程中 , 有不潔的物質進入有關 。
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