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養生之道：有效預防腎結石的食療方法

預防食療腎結石

隨著時代的發展 ， 人們的生活水平也越來越高 ， 由于不注意身體的保養 ， 很多人都患上了 腎結石  ， 該病一般無明顯癥狀 ， 并無結石病的典型疼痛及血尿 ， 常常在發生泌尿系感染的癥狀時候才被發現 。因此 ， 腎結石的家庭自我檢測和調養就顯得尤為重要 。
一般藥物排石治療 ， 適用結石小于0.6cm ， 近期有移動或絞痛 ， 腎積水較輕及腎功能尚好的患者 。時間為3周至1月后復查 ， 如結石改變不明顯 ， 無癥狀 ， 可保守觀察 ， 定期復查 。如結石增大 ， 位置變化引起梗阻 ， 炎癥、血尿等改變 ， 建議?？茩z查及進一步處理 。
治療結石的飲食方法
1、 玉米 須茶：玉米須50克 ， 食療 ， 車前子20克 ， 生 甘草 10克 ， 加水500毫升煎至400毫升 ， 去渣每日分3次溫服 。
2、藕節 冬瓜 湯：生藕節500克 ， 冬瓜1000克 ， 洗凈切片 ， 加水適量煮湯服 。一天服完 。
【養生之道：有效預防腎結石的食療方法】3、冰糖核 桃仁 ：冰糖120克 ， 香油炸核桃仁120克 ， 共研細末 ， 每次服60克 ， 每日服4次 ， 開水送下 ， 可軟化結石 。
4、 西瓜 藕汁：西瓜300克 ， 鮮藕節200克 。一起榨汁 ， 加適量 蜂蜜 服用 ， 每日2次 。
5、空心菜荸薺汁：空心菜300克 ， 荸薺200克 。將空心菜洗凈 ， 切碎;荸薺洗凈 ， 打碎;二物共搗爛絞汁 ， 調入蜂蜜適量服 。每日1次 。
6、芥菜 黃瓜 湯：芥菜500克 ， 黃瓜200克 。芥菜切段洗凈 ， 黃瓜切片洗凈 ， 水煎分2次調味服 ， 每日1劑 。
攝入正常鈣質含量的飲食 ， 限制動物蛋白和鈉鹽的攝入 。草酸鈣結石患者尤其是高草酸尿癥的患者應該避免攝入諸如菠菜、甘藍、 杏仁 、 花生 、甜菜、歐芹、 紅茶 和可可粉等富含草酸的食物 。其中 ， 菠菜中草酸的含量是最高的 ， 草酸鈣結石患者更應該注意忌服菠菜 。增加水果和蔬菜的攝入可以預防結石復發 。尿酸結石不宜食用動物內臟、酒(特別是啤酒)類高嘌呤食物