冬天喝什么粥去火


冬天喝什么粥去火

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冬天宜食糯米百合甜杏粥降火 。做法:
【冬天喝什么粥去火】糯米100克 , 百合30克,甜杏仁20克洗凈同煮為粥 。用適量綠豆,挑去雜質 , 淘洗干凈,用清水浸泡4小時 。選取適量草莓 , 擇洗干凈 。將糯米淘洗干凈,與泡好的綠豆一并放入鍋內,加入適量清水,用旺火燒沸后 , 轉微火煮至米粒開花,綠豆酥爛,加入草莓、白糖攪勻,稍煮即成 。