肘花火腿怎么做好吃 _火腿

文章插圖
一、爆炒火腿
1、準(zhǔn)備食材：西蘭花適量、鹽適量、蠔油適量、肘花火腿適量、蒜適量、雞精適量。
2、西蘭花洗干凈掰成小塊，水燒開加入鹽和油，焯一下。沸騰后40秒左右就撈出來。
3、肘花火腿切塊，蒜切片。
4、熱鍋冷油炒香蒜以后，加入西蘭花和火腿，翻炒20秒，加入蠔油，鹽，雞精出鍋即可。
二、黃瓜拌火腿
1、準(zhǔn)備食材：肘花火腿100克、黃瓜2根、香菜1小棵、大蒜3粒、蠔油1勺、白醋少許、芝麻油1勺、白糖1小勺、生抽10毫升。
2、肘花火腿，切成厚薄均勻一致的薄片，切好的火腿片擺在盤子里，首尾相接成環(huán)狀待用。
3、黃瓜洗凈，去掉頭尾，先用刀拍扁，再切成小塊。
4、切好的黃瓜放入盆里，香菜切段，大蒜切末一起放入。
5、再加入蠔油、白醋、芝麻油、白糖和生抽等所有調(diào)料，把黃瓜和調(diào)料拌勻，再倒在火腿片上面即可。
三、火腿炒西葫蘆
1、準(zhǔn)備食材：肘花火腿1小段、西葫蘆半個(gè)、蔥適量、姜適量、鹽適量。
2、取一小段火腿，西葫蘆洗凈去皮，西葫蘆和火腿均勻切片。
3、起鍋燒油，蔥姜爆香。
【肘花火腿怎么做好吃】4、倒入切好的西葫蘆和火腿片快速翻炒，同時(shí)烹入少量清水以防粘鍋，加入適量鹽翻炒均勻即可。

男女激情视频网站在线-狠狠躁夜夜躁人人爽天天3-99国产午夜在线精品-一区二区三区日本精品视频-久久99热这里只精品-国产精品熟女视频区蛋播-人久热欧美在线观看量量-加勒比熟妇中文高清-碰碰视频一区二区三区

肘花火腿怎么做好吃