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荸薺是涼性還是熱性

生活百科荸薺


荸薺是涼性還是熱性

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【荸薺是涼性還是熱性】涼性 。荸薺性寒、味甘，入肺、胃經 。從中醫的角度來說，荸薺是屬于寒涼性食物 。荸薺中的磷含量是所有莖類蔬菜中含量最高的，磷元素可以促進人體發育，同時可以促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝，調節酸堿平衡 。
馬蹄食用功效：1、促進生長發育：能促進人體生長發育和維持生理功能的需要，對牙齒骨骼的發育有很大好處 。
2、降血壓：對降低血壓有一定效果 ， 還對癌腫有防治作用 。
3、整腸通便：有潤肺化痰，生津作用 。所含的淀粉及粗蛋白能促進大腸蠕動，所含的粗脂肪增加了潤腸通便的作用 。
4、消熱解毒：荸薺是寒性食物，有清熱瀉火的良好功效 。