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冠心病的飲食之早餐

早餐冠心病

“飲食有節 ， 起居有常 ， 不妄作勞 ， 故能形與神俱 ， 而盡終天年 ， 度百歲乃去 。”出在我國醫學典籍《內經》提出的 養生 法則 。
【冠心病的飲食之早餐】它的意思是說人的飲食要有一定的節度 ， 日常生活有一定的規律 ， 避免過度的疲勞和縱欲 ， 就能保持健壯的體魄和充沛的精力 ， 從而達到自然界給予的壽命 ， 能活到百歲以上 。所以飲食有“節”不僅是人類生命活動的基本要求 ， 也是防患于未然、延年益壽的一項重要內容 。
“節”是什么?在這里我們說的是“規律” 。一日三餐是我國人民的生活規律 ， 人的機能活動、新陳代謝、工作安排都是按照這個規律來進行的 ， 如果違背這個規律 ， 長此以往 ， 對人體肯定會帶來不同程度的影響 。
美國醫學科學家們指出 ， 不吃 早餐 對健康有害 ， 尤其對 冠心病 人危害更大 。心臟有病的人同其他人一樣 ， 有一個共同的新陳代謝規律 ， 這個規律是由機體各器官的互相協調來完成的 ， 一個器官失去其規律 ， 在一定階段會波及到相關器官而促其失去規律而發生病態 ?？茖W家們指出 ， 食療 ，  心臟病 人每天的早餐十分重要 ， 并建議還要進食一些水分充足的食品 ， 以減少心臟病的突發和對其他器官的危害 。這項研究成果是美國醫學科學家近年來根據一些醫院多年來收治心臟病患者的病歷調查發現的 。許多病人是在起床2小時未用早餐而發作的 ， 這種情況下的發病率較平時的發病率要高一倍以上 ， 原因何在呢?
這些病人因較長時間沒有食物攝入 ， 血液的粘度就會增加 ， 血液就容易凝固 ， 從而導致流入心臟的血液流速減慢 ， 加之血容量的不足 ， 就易引起心臟病的發作 。
基于以上情況 ， 建議每一個人 ， 尤其是冠心病患者 ， 要三餐有節 ， 不要“缺一飽二” ， 更要注意“量”的有節 ， 這樣才能使你在有節律的生活之中 ， 預防冠心病發生 ， 盡享天年 。