睡眠|很累，卻睡不著！可能是“氣少痰多”，溫膽湯加減，可補氣清痰失眠

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為什么有些人，白天忙碌一天，已經很累了，但是晚上入睡卻特別困難。而且，這類現象還不是個例。
還記得在之前隨老師初診時，就遇到過一位十四來歲的女性患者。形體略顯肥胖，白天工作無精打采，感覺身上沒有一點力氣。沒到下午，就盼著早點下班回家，好好地補一覺。

可是，等到了睡覺的時候，卻發現毫無睡意。就算是好不容易睡著，也會短時間內醒來。隨后，就再也難以入睡了。
于是乎，患者好似陷入了一個怪圈。那就是大白天的乏力、提不起精神、對任何事物都提不起興趣；但是到了夜間休息的時候，卻入睡難，或是睡眠質量特別差。
【睡眠|很累，卻睡不著！可能是“氣少痰多”，溫膽湯加減，可補氣清痰】
而且，若是與他人聊天、交流久了以后，還能聽到嗓子里的痰濁之聲。因此，在與人交流時，時間稍長。就需要咳嗽一下，清清嗓子。
而且，她的脈象偏弱，舌苔白滑而膩。
其實，這就要多考慮氣虛痰阻了。也就是說患者是因為氣虛痰阻，才導致的失眠。

因此，一般遇到這類問題時，我們就需要考慮補氣、清痰了。只要讓我們的三焦通暢，那么，我們就能安穩入睡了。
當然，說起癥候，是很簡單，但要如何實際去應用呢？
接下來，我們再來詳細分析分析。因為由氣虛痰阻而導致的失眠，這在傳統醫學中，是較為重視的一個話題了。

那么，我們來看看，一位中醫前輩具體是如何應對的。
首先，來看看組方：泡參，白術，茯苓，陳皮，法半夏，竹茹，枳實，甘草。
為什么可以這么用呢？
首先，患者的脈象偏弱，尤其是患者的寸脈比較弱。而寸脈，主的就是我們的心肺。中醫常講，肺主的是氣的輸布。因此，若是寸脈弱，就預示著患者氣虛。

舌苔白滑而膩，則預示著患者的氣血不足。與此同時痰濕內積，就多表現于舌淡、苔水滑。再加上患者全身乏力，這也預示著氣虛。此外，患者還痰涎涌盛，這就預示著痰濕阻滯。
因此，從整體來看，患者就屬氣虛痰阻。
氣虛和痰濕內滯有關嗎？
其實是有的。因為，氣可以輸布津液。若是氣虛，那么津液就會輸布失常。那么，其直接表現就是痰濕凝聚。

痰濕凝聚和睡眠障礙有什么關系？
其實，當我們在清醒的狀態轉入睡眠的狀態時。而這一過程，就是體內的陽氣入陰的過程。也就是說，此時我們體內正在進行著陰陽二氣的轉化。而這一過程的發生，是完全可以因痰濕阻滯而發生轉化障礙的。若是此時的三焦被痰濕所阻，那么氣機自然就無法升降轉化。

為什么可以用上述的方法？