肝臟其實是一個不會表達的器官 ， 在出現異常后很難被人體發現 ， 以至于有些人不重視肝臟健康 。 如果你知道自己的肝不太好 ， 建議堅持做到6件事 ， 3忌2吃和1勤 ， 或許還能讓肝臟慢慢好轉 。 這幾件事也能避免肝臟繼續受到傷害 ， 降低肝病繼續惡化的風險 ， 保護肝臟 。
參考資料：
1、春不養肝夏季易??！注意 ， 有這6個表現的人 ， 要小心“肝”·北青網·2021-3-1
2、很多肝病發現時已成肝癌！防治三大誤區要避免·健康時報·2020-7-31
3、從脂肪肝—肝硬化—肝癌要多久？別擔心 ， 完全有機會逆轉 ， 關鍵看你怎么做·健康時報·2021-5-11
【膽結石|肝不好的人，堅持做6件事，“3忌2吃和1勤”，肝臟也能慢慢好轉】4、六大生活習慣會傷肝 ， 快看看這些實用的養肝方法·上觀新聞·2021-2-25

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