怎么樣，這幾款食物是不是看起來很誘人呢?痛經根本是血液運行不暢引起的，所以我們要做的就是化血活於，血脈順暢就不容易痛經了，上面的食物像烏豆、紅糖、山楂、姜棗都有養血通經的功效，痛經的女性不妨自己做著吃 。
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