我國居民普通攝鹽量都超過每天不超過6克的健康標準，有糖尿病的人及其家人如果吃的過咸，更容易導致血壓的升高，從而對機體糖代謝產生不良影響，因此要盡可能減少鹽的攝入量，可多用醋、辣椒等來調味，當然糖及含糖食物就更要避免吃了。此外，每天除了三餐外還要注意多喝水，每天應喝水1800-2000毫升，以維護機體正常的內環境。
總之，有糖尿病人的家庭大多存在飲食不合理的問題，借此對全家人的一日三餐進行合理安排，不僅有利于有糖尿病的家人控制飲食，對全家人預防糖尿病的發生也有積極意義。
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