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濕氣|中醫入門8種祛濕利水中藥，除濕氣，消水腫的好手，一次講清楚

大家好，我是中醫劉醫生今天給大家講講中醫里面最常見的7中醫利水祛濕中藥！一．茯苓茯苓這味藥簡直再常見不過啦。為什么茯苓這么常用呢？因為我們身體里絕大部分，都是水。據統計，水占了我們成人體重的70?嬰兒體重的80?所以，一旦我們身體里的水出現問題，生痰、生濕事小，嚴重的甚至會造成水腫、浮腫、腹水，這可就洪水滔天了，會嚴重威脅我們的生命。而茯苓，是一味可以把多余的水排出體外的良藥。為什么茯苓有這個作用呢？首先，我們得知道身體里多余的水，是怎么排泄出去的。
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第一個，當然就是通過出汗，出汗可以排泄掉一部分水液。另一個，就是通過排尿。那么尿是怎么形成的呢？《黃帝內經》里說是“小腸之余液，滲入膀胱”，然后從膀胱排出體外。那么，什么是“小腸之余液”呢？古人認為，我們吃進去的食物、喝進去的水，會進入胃里，然后從胃里進入小腸。小腸會把有用的營養吸收走（脾的作用），然后把多余的廢水“滲入”膀胱，把食物的廢渣輸送進大腸。膀胱排尿液，大腸排糞便?！夺樉木塾ⅰ芬舱f：小腸下口，泌別清濁，水液入膀胱，渣滓入大腸。這些多余的廢水，就是“小腸之余液”。
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這些余液，會從小腸往前“滲入”膀胱，從膀胱而排出體外。這就是古典中醫對尿液來源的一個描述，想學正統的中醫，你必須這么記，把生理學那些腎小球過濾、重吸收等全部忘掉。如果滲不進去，那么水就會停留在小腸內，甚至進入其他臟器，造成水液聚集，輕則形成痰飲，重則會造成水腫?；剂怂翰?，為何可以用茯苓利水呢？首先，茯苓是多孔菌科的，它里面有很多疏松的小孔，這些小孔本身就有“利水”之象。體內多余的水液，可以借助這些小孔，滲入膀胱，那么液體就不會聚集泛濫了。其次，茯苓是淡味的，淡味的東西，在五行中屬于土，因為土的味道嘗起來是“淡”的，沒啥味。土有個特點，可以把水吸收，譬如把一碗水倒進土里，一會兒就滲下去了，所以這叫“淡滲利濕”，茯苓味淡屬土，可以“淡滲利濕”，所以也可以把水排掉。
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說的再直白一點，水多了，加點土就OK了，茯苓味淡屬土，所以能治水。徐靈胎說：茯苓極輕淡，屬土，土能勝水，令從膀胱以出，病漸去而不覺也。所以不管是痰飲、水腫，還是泄瀉，只要是體內水液出現問題，那么茯苓就有大顯身手的機會。二．豬苓豬苓的功效，與茯苓大體相似，而且兩味藥物相似的地方很多，比如同屬于多孔菌科，味道同樣是甘淡的，所以，怎么理解茯苓的功效，你就怎么理解豬苓的功效。至于豬苓為何這樣取名，因為它是黑色的，成團的，看上去就像豬的糞便，所以叫“豬零”，就是從豬身上落下來的零碎的東西。
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這個名字不好聽，所以就改成“豬苓”。豬苓切片后，看上去還是能接受的，黑皮白質，很好辨認。所以遇到水腫、小便不利的，就和茯苓一起用吧。為了方便大家記憶，你就記住它屬于多孔菌科，有孔可以滲水就行啦。三．澤瀉澤瀉，生長在水多的地方，福建、江西很多地方的水里、河里、湖泊中的淺水區，都有澤瀉的身影。
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澤瀉的作用是治療水腫、利小便，另外還能清除腎與膀胱中的虛熱，治遺精等。澤瀉為何有這樣的功效呢？要明白這個道理，必須回到澤瀉的生長環境中去尋求答案。澤瀉，用的是澤瀉的塊莖，前面說了，澤瀉生長在水里，它的塊莖整天泡在水里，但是它還能存活的好好地，這說明一個問題，澤瀉不怕水。長期在水中生活，它的體內必然有對抗水濕侵漬的能力，否則它早就被浸泡的爛掉了。因為它能對抗水濕，所以它的根挖出來后，并不腐爛。古人正是通過這個大膽的設想，才用澤瀉去治療水腫的病人，結果神奇的發現，水腫的病人吃了澤瀉后，居然能排尿了，尿一排，水就消散了，身體不腫了。。。像這樣的例子，當然還有鯉魚。