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茄子經常吃 預防血性疾病

蔬菜預防茄子預防血性疾病

【茄子經常吃 預防血性疾病】茄子含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、B1、C、D以及鈣、磷、鐵等多種營養成分，特別是維生素P的含量很高 。每100克中即含維生素P 750毫克，這是許多蔬菜水果望塵莫及的 。維生素P能使血管壁保持彈性和生理功能，防止硬化和破裂，所以經常吃些茄子，有助于防治高血壓、冠心病、動脈硬化和出血性紫癜 。此外，茄子還有防治壞血病及促進傷口愈合的功效 。

國外研究結果表明它的抗癌性能是其它有同樣作用的蔬菜的好幾倍，是抗癌強手 。茄子含有龍葵堿，能抑制消化系統腫瘤的增殖，對于防治胃癌有一定效果 。此外，茄子還有清退癌熱的作用 。
此外，茄子還有以下一些功效：
1、可防治出血性疾?。鹤锨炎痈缓S生素，可改善毛細血管脆性，防止小血管出血，，對高血壓、動脈硬化、咯血、紫癜等均有一定的防治作用 。
2、可防治高膽固醇血癥：茄子纖維中所含的皂甙，具有降低膽固醇的功效 。
3、防癌：茄子中含有龍葵素，它能抑制消化道腫瘤細胞的增殖，特別對胃癌、直腸癌有抑制作用 。
4、可防治內痔便血：茄子有清熱活血、消腫止痛之效 。
5、抗衰老：茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水平不致增高，對延緩人體衰老具有積極的意義 。